抽油烟机是现代厨房电器中不可或缺的一部分，但长期使用会导致过滤纱窗灰尘积累严重，不仅不美观，而且降低抽油烟机的效率，还可能导致油烟回流厨房内，危害健康。因此，定期清理抽油烟机纱窗是必要的。

清理抽油烟机纱窗的方法如下：

1. 拆卸抽油烟机纱窗：首先关闭抽油烟机开关，并将其上的灯泡取下，用扳手固定住第一个螺丝（大部分情况下风机上只有一个螺丝），再用手轻轻扭动纱窗，使它从风机上松开。

2. 浸泡纱窗：将纱窗浸泡在温水和中性清洁剂混合物中约10分钟，使油污和灰尘浮出。可以用海绵或软布轻轻擦拭纱窗表面，但不要过度用力，以免损坏过滤层。

3. 洗涤纱窗：用清水冲洗纱窗，直到清洗剂和污垢被完全清洗干净。如果洗涤不彻底，污垢会在纱窗上残留且不易清除。

4. 除菌消毒：将纱窗浸泡在白醋及水的混合物中，浸泡5分钟，再用清水冲洗干净，或是将纱窗放入热水中沸腾5分钟。这样可以去除细菌和其他微生物，保持厨房清洁和卫生。

5. 等待纱窗干燥：在晾晒纱窗之前，使用毛巾将其轻轻擦干，然后将其放置在通风和干燥的地方晾干。不应在阳光下或使用吹风机等工具强制干燥，以免损坏抽油烟机纱窗的过滤层。

6. 安装抽油烟机纱窗：将抽油烟机纱窗的方向与风机相同，将其缩放到风机上，用手轻轻扭动以确保纱窗紧密贴合风机。最后拧紧螺丝，安装抽油烟机灯泡，插上插头即可使用。

总之，清理抽油烟机纱窗非常重要，不仅可以保护家人的健康，还能保持整洁和美观。每个月可以清洗一次，但是根据实际情况选择频率，以确保抽油烟机的好状态。