空调热保护是指空调在运行过程中，由于外界温度过高或空调内部故障等原因，导致空调压缩机过热而自动停机保护的现象。以下是一些缓解空调热保护的方法：
1. 清洁空调滤网：空调滤网堵塞会影响空调的散热效果，导致压缩机过热。定期清洁空调滤网可以提高空调的散热效果，缓解热保护。
2. 检查空调室外机：空调室外机的散热效果也会影响空调的运行。检查空调室外机的散热器是否有灰尘或杂物堵塞，如有需要及时清理。
3. 调整空调温度：将空调温度设置在适当的范围内，避免过低或过高的温度设置。过低的温度设置会导致空调长时间运行，而过高的温度设置会增加空调的负荷，导致压缩机过热。
4. 增加空调室外机的通风：确保空调室外机周围有足够的通风空间，避免阳光直射和其他障碍物阻挡通风。可以考虑安装遮阳棚或风扇等设备来增加通风效果。
5. 定期维护空调：定期请专业人员对空调进行维护和保养，检查空调的制冷系统、电气系统等是否正常，及时发现并解决问题。
6. 避免长时间连续使用空调：长时间连续使用空调会导致压缩机过热，建议适当停机休息，让空调有足够的时间散热。


7. 改善室内环境：保持室内通风良好，避免室内温度过高或过低，可以使用遮阳窗帘、风扇等设备来改善室内环境。

需要注意的是，如果空调频繁出现热保护现象，可能是空调存在故障或其他问题，建议及时联系专业的空调维修人员进行检查和维修。同时，在使用空调时，也要注意安全，避免因空调故障引发安全事故。