燃气灶支架的高度应根据使用者的身高和烹饪习惯来确定，一般来说，支架的高度应该使锅底与火焰之间的距离保持在 2-3 厘米左右。 如果支架高度过低，火焰可能会直接接触锅底，导致锅底受热不均匀，容易出现糊锅的情况；如果支架高度过高，火焰可能会分散，导致热量损失，影响烹饪效率。 因此，建议在选择燃气灶支架时，可以先测量一下自己的身高，然后根据身高来选择合适高度的支架。一般来说，身高在 1.6 米以下的人可

电脑桌的合适高度因人而异，取决于个人的身高、使用习惯和工作需求。以下是一些一般的指导原则： 1. 肘部高度：通常建议电脑桌的高度与使用者的肘部高度相当，这样可以使手臂自然下垂，减少肩膀和颈部的疲劳。 2. 视线水平：电脑屏幕的中心应该与使用者的视线水平大致相等，以避免过度低头或抬头，对颈椎造成压力。 3. 腿部空间：确保电脑桌下方有足够的腿部空间，以便使用者能够舒适地伸展双腿。 4. 工作需求：如

原因可能是支架是铁制的，长时间存有水渍导致生锈，可以使用除锈剂进行清除解决；原因可能是支架长期高温燃烧产生的黑渍，可以用钢丝球配合洗洁精清洗解决；原因可能是支架上有一些食物残渣，可以先将脏东西清洁干净，涂抹润滑油防止生锈解决。