空调睡眠模式，就是指在晚上睡觉的时候，空调也启动运行的一种运行模式。而且空调的温度是最适宜睡眠，一般不热不冷，不会引起感冒，是个自动调节系统，如果太冷它会暂时关闭，太热时它会重新启动。

空调的睡眠模式的原理：一般通常情况下，当空调处于制冷运行模式时，选用“睡眠”功能后，在室内温度到达设定温度或已经运转1小时，设定温度将自动升高1℃，再运转1小时后，再升高1℃。当运转总时间达8小时后将停止运转，在8小时内共升高2℃；如果空调处于制热运行模式，则在睡眠方式下运转1小时后，设定温度降低2℃，再运转1小时后再降低3℃。当运转总时间达8小时后，空调将停止运转。在8小时内共降低5℃。

空调的睡眠模式的优点：在晚上自动每二小时升高一摄氏度，可以起到省电的效果，而且也更加舒适。睡眠模式减少环境温度与设置温度的差值，让压缩机容易停机，达到省电目的。