回南天，即指在中国南方地区的夏季湿热季节。在这个时候，空气中的湿度较高，让人感到闷热不透气。针对这种情况，通常可以使用开除湿或制冷的方法来改善室内环境。

开除湿是利用空调系统中的除湿功能，通过降低空气中的湿度来提高室内舒适度。在南方地区的夏季，室内湿度一般较高，特别是雨天，这时开除湿模式可以快速除去室内多余的湿气，让空气变得更加干燥，从而改善室内舒适度。

制冷是指利用空调系统中的制冷功能，将室内空气降温来提高室内舒适度。在南方地区的夏季，气温较高，人体感到闷热不透气，这时可以使用制冷模式将空气降温，让室内温度更加舒适。

需要注意的是，开除湿和制冷是两种不同的模式，它们各有适用的场景。开除湿更适合在空气湿度较高、但温度不太高的情况下使用；而制冷则适合在温度较高、但湿度不太高的情况下使用。因此，在具体使用时需要结合当时的环境情况和个人需求来选择开除湿或制冷模式。