合欢花茶的功效是什么 合欢花茶的饮用方法介绍

日子越过越好，我们的要求也越来越高，健康养生已是日常生活的必备事项了。花茶也受很多人的喜爱，众所周知花茶一般都可以美容养生，那么合欢花茶的功效是什么。合欢花茶的饮用方法是什么，就让小编来为大家介绍一下吧。

合欢花

一、 合欢花

合欢花生长得鲜嫩可爱，只是花朵都很受人们的喜欢。制成花茶的话也又不一样的效果呢。

一、 合欢花茶的功效

合欢花原产于澳大利亚，有宁神作用，治郁失眠、眼疾、健忘、神经衰弱等作用，接下来一起来看看合欢花茶的功效作用以及饮用方法吧。

1、合欢花茶有养心健脾、解郁理气的功效，适用于神经衰弱、胸闷不舒、眼疾等。常饮合欢花茶可使身心愉快，头脑清晰。

2、长期服用合欢花茶,也是的自疗。而患胸胁胀满,忧郁不解，失眠健忘的人，取合欢花9至15g用沸水冲泡饮用,利用合欢花的舒郁，理气,安神功用,可以改善症状。

3、合欢花茶能安五脏心志，悦颜色，在强身、镇静、安神、美容方面效果。

4、也能治疗神经衰弱，在夏季还具有清热解暑，养颜斑解酒的功效。

二、合欢花茶饮用方法

1、简单泡水：合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2至3分钟即可享用。

2、合欢花的泡法及喝法：单泡，取大概4-6克合欢花，然后直接往里面加开水，过大概5分钟左右即可饮用；和冰糖共冲，取少量冰糖，往里面冲白开水，取4-6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用；和蜂蜜共冲，取少量蜂蜜，往里面冲白开水，再取4至6克合欢花，加入到里面，过5分钟左右，即可饮用。

合欢花茶的功效

3、合欢花茶搭配

（1）材料准备：合欢花10克、白芍10克、酸枣仁8克、柏子仁5克。

（2）将材料分别用清水冲洗干净、滤干、备用。

（3）将白芍、酸枣仁、柏子仁三种材料一起放入砂锅中，加入500ml清水，开大火，至煮沸，调成小火煎 煮5分钟，关火，取汁备用。

（4）将合欢花放入杯中，加入茶汁，闷泡6分钟，即可饮用。

合欢花茶